Aceptación personal
En la página aesthesis encontré que habla de que:
Las personas que aceptan la realidad establecen una conexión más sensible consigo mismas, pues pueden distinguir entre su propia situación y lo que quieren que sea diferente, y tratan de no concentrar toda su energía y energía en esta última, logrando así su propia "aceptación personal" .
Hay un proceso de comprensión de la realidad, no de lo que queremos. Por ejemplo, aceptar el pasado, el estilo de vida de las personas con las que nos asociamos, el trabajo, la escuela, el paso del tiempo, las limitaciones personales, nuestro cuerpo, etc.
“El que no acepta pasa la vida peleándose con lo real, sin dar el primer paso del cambio: la aceptación”.
José Antonio García-Monge2 Cita de su libro: «Treinta palabras para la madurez» (2009)
Si quieren saber más acerca de ello, visiten este sitio web: https://www.psicologosmadridcapital.com/blog/aceptacion-personal/
Estoy de acuerdo con lo que escribes aquí, las personas que se autoaceptan tienen un equilibrio mayor entre lo que sienten y lo que expresan, generalmente es un gran beneficio pues no te adueñas de tus emociones y ellas no se adueñan de ti.
ResponderEliminarCreo que la auto aceptación es un un punto muy importante para cada individuo y creo que es lo que logra que la relación que tienes contigo, con el entorno y otras personas sea más eficiente.
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