Self Love First

En la página aesthesis  encontré que habla de que: Las personas que aceptan la realidad establecen una conexión más sensible consigo mismas, pues pueden distinguir entre su propia situación y lo que quieren que sea diferente, y tratan de no concentrar toda su energía y energía en esta última, logrando así su propia "aceptación personal" .  Hay un proceso de comprensión de la realidad, no de lo que queremos. Por ejemplo, aceptar el pasado, el estilo de vida de las personas con las que nos asociamos, el trabajo, la escuela, el paso del tiempo, las limitaciones personales, nuestro cuerpo, etc. “El que no acepta pasa la vida peleándose con lo real, sin dar el primer paso del cambio: la aceptación”.   José Antonio García-Monge 2  Cita de su libro:  «Treinta palabras para la madurez» (2009) Si quieren saber más acerca de ello, visiten este sitio web:  https://www.psicologosmadridcapital.com/blog/aceptacion-personal/

Vean este video y pregúntese lo mismo, Si pudieras cambiar algo de tu cuerpo ¿Qué sería ?.  

 El otro día leí un artículo que se llama “Polo del conocimiento” habla de la aceptación social que buscamos los adolescentes hoy en día, viene en varios idiomas, este artículo toca varios puntos acerca de la aceptación, se los recomiendo que lo lean y se den un tiempo ⏱ para pensar acerca de ello, les dejo el link para que lo visiten. Fuente:  https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/7164336.pdf

Les comparto esta noticia que encontré que habla sobre la s ocho actitudes más comunes de las personas insatisfechas. Toca muchos puntos como por ejemplo: que en  ocasiones pasamos por determinados momentos en los que  es imposible que seamos felices  o estemos contentos. Problemas familiares o de salud, dificultad en el trabajo, fallecimiento de seres queridos, crisis en la pareja. Está claro que por mucho que tratemos de ignorar lo externo a nosotros, el entorno nos afecta y no siempre es posible levantarnos cada mañana con plenitud, alegría y ganas de afrontar el día. Les recomiendo que vayan a visitarlo para que sepan más de este tema. Fuente:  https://www.google.com.mx/amp/s/www.elconfidencial.com/amp/alma-corazon-vida/2015-09-25/8-actitudes-negativas-personas-infelices-felicidad_1035564/

  Les recomiendo este artículo si quieren saber un poco más de ¿Qué es tener un autoestima? y ¿Qué es tener amor propio?. Esto es algo que podrán encontrar en el artículo:  Los seres humanos necesitamos sentirnos amados, valorados y aceptados. ¿Saben cuál es el problema? Que pensamos que son las personas a nuestro alrededor las que se deben encargar de darnos todo esto. Siempre estamos esperando un cumplido, que nos digan que lo hicimos bien, que nos quieran, etc. El problema está en que esto no tiene ningún significado si nosotros mismos no nos queremos, no nos aceptamos y no nos valoramos. Somos nosotros los que debemos llenarnos de amor para no depender del reconocimiento de los demás. Fuente:  https://soniavaldes.com/autoestima-y-amor-propio/

 Les recomiendo esta cuenta de Instagram que se llama amor.propio5   Publica frases motivacionales muy lindas✨